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Full Version: Einfache Getränke zur Verjüngung Ihres Morgens
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Ich weiß, was Sie denken, nichts beginnt den Tag besser als eine frische Tasse Kaffee, richtig. FALSCH!! Ich weiß, wir waren alle auf der koffeinhaltigen Achterbahn, dieser Kaffee bringt uns durch den Tag und am Ende fragen Sie sich, wie ich hierher gekommen bin. Den Tag mit etwas Gesundem zu beginnen, kann ein bisschen schwierig sein, besonders wenn Sie an Ihre Koffeinroutine gewöhnt sind. Wenn Sie jedoch frische Beeren und Zitrusfrüchte in die Mischung geben, kann dies einen natürlichen Energieschub bewirken, nach dem sich Ihr Körper ständig sehnt.

Höre mich an! Es gibt eine Menge einfacher Getränke und Mischungen verschiedener Zusatzstoffe, die Ihre Elektrolyte in Geist und Körper ankurbeln und Ihnen das #iwokeuplikethis Hautglühen verleihen können. Hier sind ein paar einfache Getränke, die Ihnen helfen, Ihre Morgenroutine zu verjüngen.

Zitrone – Minze Quench

Zitronen sind nicht nur für die Herstellung von Limonade. Das Einfüllen von Zitronen und Minzblättern in Ihren Morgen ist das einfachste Getränk, um Ihren Tag in einer schnelllebigen Umgebung mit Energie zu versorgen und zu verjüngen. Zitronen enthalten Vitamin C und wirken als natürliches Antioxidans für den Körper. Die Minzblätter verleihen dem Getränk ein kühles Menthol und lassen dieses einfache Getränk hübsch aussehen. Dieses einfache Getränk hilft bei der Verdauung und verbessert das natürliche Erscheinungsbild der Haut. Reduziert Falten und feine Linien und spendet der Haut Feuchtigkeit. Es gibt viele Wohltäter, wenn man dies morgens trinkt.

Antioxidant Triple Berry Smoothie

Wer sagt, gesund muss grün sein. Antioxidantien können die Haut mit den richtigen Ergänzungen und Mischungen verjüngen. Es gibt viele einfache Getränke, die in verschiedenen Farben hergestellt werden können. Beeren sind reich an Ballaststoffen und gut für die Haut. Brombeeren sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und liefern Mangan. Diese Beeren sind auch mit einer hohen Konzentration an Vitamin C gefüllt. Viele denken, dass Erdbeeren überbewertet sind, aber diese altmodischen Beeren sind die Crème de la Crème der Beeren. Diese Beeren kämpfen gegen Krebs und senken den Blutdruck, altmodisch, sagen Sie . Beeren haben eine Menge nützlicher Faktoren für Körper und Haut. Eine Mischung aus roten, blauen und violetten Beeren ist nicht nur hübsch anzusehen. Dieser Smoothie ist ein einfaches Getränk, um Ihren Morgen zu beginnen.

Mango Lime & Mint Thickshake

Ein weiteres einfaches Getränk, das mit Protein gefüllt ist und Ihnen dauerhafte Energie hinterlässt. Mangos sind ballaststoffarme Ballaststoffe, die einen hohen Anteil an Eisen, B6 und Vitamin E enthalten. Das Mischen eines Getränks mit Mangos fördert die Gesundheit der Augen und habe ich erwähnt, dass es sich hervorragend für das erfrischende Aussehen der Haut eignet. Die Limetten-Minze sind beide eine einfache Getränkekombination, die als Antioxidans wirkt und definitiv dieses erfrischende und verjüngte Gefühl erreicht.

Lemon, Ginger und Kurkuma infundiertes Wasser

Wie schreibt man “verjüngen” TURMERIC! Kurkuma hat heilende Eigenschaften und wirkt als antiseptische und natürliche feuchtigkeitsspendende Eigenschaft, die entzündliche Faktoren lindert. Wir alle wissen, dass die positiven Faktoren, die Wasser für den Körper hat, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Ingwer und Kurkuma hinzufügen, Ihnen mit Sicherheit großartige Ergebnisse bringen. Kurkuma ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme für Haar und Haut, die Ihrem Aussehen Feuchtigkeit und Glanz verleiht. Diese kombinierten Zutaten sind bitter im Geschmack; Enthält aber so viele Nährstoffe, dass Sie großartige Ergebnisse erzielen, dass sich der Geschmack lohnt. Dieses einfache Getränk besteht nur aus destilliertem Wasser, frischer Ingwerwurzel und einigen Zitronenscheiben.